Recette : Loaded Spaghetti Squash - 
Pour personne(s)
Temps de Préparation : 55 min.
Temps de Cuisson : 10 min.
Ingrédients
- Spaghetti Squash
- Origan, Basilic
- 2 poivrons rouges
- 55g de Baby épinards
- 165g de pois chiche cuits
- 130g de coeur d′artichaud
- 45g d′Olive Kalamata
- 15g de tomates sechées
- 250g de sauce Weeknight Marinara
- Basilic frais
- Crème de cajou (option)
Préparation
- Chauffer le four à 200°C
- Couper la courge en 2, retirer les graines, saler et poivrer et mettre des herbes.
- Mettre les demi courges, cotés coupés sur la plaque de cuisson.
- Laisser cuire 30 min. jusqu′à ce qu′elle soit tendre. Laisser refroidir et gratter l′intérieur avec une fourchette pour faire des spaghettis.
- Mélanger les autre ingrédients découpés pendant la cuisson dans un bol.
- Mélanger avec la marinade et faire chauffer.
- Servir avec les ″pates″ et la crème de cajou (option)
Suggestions d′accompagnement
Temps de Cuisson : 10 min.
Ingrédients
- Spaghetti Squash
- Origan, Basilic
- 2 poivrons rouges
- 55g de Baby épinards
- 165g de pois chiche cuits
- 130g de coeur d′artichaud
- 45g d′Olive Kalamata
- 15g de tomates sechées
- 250g de sauce Weeknight Marinara
- Basilic frais
- Crème de cajou (option)
Préparation
- Chauffer le four à 200°C
- Couper la courge en 2, retirer les graines, saler et poivrer et mettre des herbes.
- Mettre les demi courges, cotés coupés sur la plaque de cuisson.
- Laisser cuire 30 min. jusqu′à ce qu′elle soit tendre. Laisser refroidir et gratter l′intérieur avec une fourchette pour faire des spaghettis.
- Mélanger les autre ingrédients découpés pendant la cuisson dans un bol.
- Mélanger avec la marinade et faire chauffer.
- Servir avec les ″pates″ et la crème de cajou (option)
Suggestions d′accompagnement
